おはようございます。ZOMと申します。 最近、ストレスが溜まることが多くなってきました。 その度にイライラしているので、今日はストレスに立ち向かう方法を考えていきたいと思います。 いらすとや 対処法１ 諦める そもそもストレスが溜まる原因は、自分の…